Warum immer im Sitzen arbeiten, wenn es auch im Stehen geht? Genau, für diesen Zweck wurden spezielle Gadgets entwickelt, die wir dir nun vorstellen möchten.
Wer den ganzen Tag sitzt, riskiert gesundheitliche Probleme wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, öfter mal aufzustehen. Mit einem ergonomischen Stehpult kannst du deine Arbeitsweise abwechslungsreicher gestalten und zwischen Sitzen und Stehen wechseln.
Der Haltungstrainer ist ein praktisches Gadget, das du einfach an deiner Kleidung befestigen kannst. Er hilft dir, deine optimale Sitzposition einzunehmen. Durch sanfte Vibration erinnert dich das Gerät daran, dich richtig zu setzen und so Rückenschmerzen vorzubeugen. Deine Körperhaltung wird sich verbessern und du wirst dich insgesamt stärker fühlen.
Viele Beschwerden wie Müdigkeit, Schwindel und Kopfschmerzen am Arbeitsplatz können auf schlechte Luftqualität zurückzuführen sein. Spezielle Luftreiniger messen die Luftqualität und reinigen sie automatisch, indem sie Allergene, Keime, Smog und Pollen filtern.
In Großraumbüros kann Lärm schnell zur Belastung werden. Klingelnde Telefone und laute Gespräche lenken ab und beeinträchtigen die Konzentration. Hier schaffen Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung Abhilfe, indem sie störende Geräusche ausblenden und somit für Ruhe sorgen.
Ein Hydration Monitor ist eine intelligente Armbanduhr, die deine Flüssigkeitszufuhr und Herzfrequenz überwacht. Sie erinnert dich daran, ausreichend zu trinken, indem sie Alarm schlägt, wenn du deinen Flüssigkeitsbedarf nicht deckst. So bleibst du stets hydratisiert und gesund.
In stressigen Situationen am Arbeitsplatz kann ein Fidget Cube eine hilfreiche Ablenkung sein. Der kleine Würfel unterstützt dich beim Stressabbau, indem du mit ihm spielst und deine Hände beschäftigst. Weniger Stress führt zu mehr Gelassenheit und Entspannung im Arbeitsalltag.
Auch am Arbeitsplatz kannst du für mehr Komfort und Gesundheit sorgen, zum Beispiel durch Hausschuhe mit eingebauten Massage-Noppen. Diese stimulieren die Fußreflexzonen und sorgen für Entspannung. Trotz anfänglicher Gewöhnung wirst du die wohltuende Wirkung der Massage schnell zu schätzen wissen.
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Eine schlechte Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwierigkeiten und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Schreibtischlampe von Ross Gardam kannst du das Licht individuell anpassen und so für eine angenehme Arbeitsumgebung sorgen.
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